LeveMente

novembro 30, 2012


Qual é sua condição atual? 
Se você sofre diariamente com o preconceito e com a falta de opções tendo que se virar para caber em um mundo que exclui os obesos, o LeveMente é pra você. Se sente falta de energia, disposição e dores no corpo e nas articulações, não se olha mais no espelho e tem vergonha de se mostrar para o parceiro, o LeveMente é para você. Se precisa usar roupas que não combinam com sua personalidade, mas que são as únicas que cabem, se o efeito platô já é uma realidade e você já apresenta colesterol alto, triglicerídeos acima do normal, problemas de pressão e está a um passo de se tornar diabética, o LeveMente foi feito especialmente para você. Já fez dietas mirabolantes das mais simples até as mais restritivas, mas sem nenhum resultado eficaz? Você encontrou a oportunidade de mudar de vida, vou te contar como.


Sua melhor versão
Imagine você desenvolvendo novos hábitos alimentares saudáveis e duradouros que contribuem para você emagrecer, manter seu peso perdido e ainda prevenir e tratar dislipidemias? Feche os olhos e imagine você segura de si, com auto estima e com autonomia nas escolhas alimentares. Que roupa você estaria usando? Em qual lugar estaria? Tire uma foto desse momento, pois você está próximo de se transformar na sua melhor versão.




Novo modelo de comportamento alimentar 
Se eu te dissesse que reprogramar a mente para emagrecer é bem mais eficaz que fazer dieta, você acreditaria? Dieta sozinha não é capaz de mudar hábitos alimentares e comportamentos obesogênicos, apenas mudanças internas são capazes de refletirem em mudanças exteriores. Dieta nenhuma é capaz de mudar hábitos alimentares! Se você se adaptou com uma dieta, tudo beleza, mas se você não se adpatou, estou aqui para ajudar mulheres que desejam emagrecer mas não conseguem fazer deita.

Você pode! 
Você vai quebrar crenças sobre dietas restritivas e perceberá que pode emagrecer comendo o que gosta e viver em paz consigo mesma. Sim, você é capaz! Você vai identificar os gatilhos que te levam a compulsão alimentar, inclusive estratégias para controlá-los. Juntas vamos trabalhar para manter sua motivação em alta, para garantir que você não desista, mas persista mesmo diante das dificuldades. Vou ajudá-la a desenvolver hábitos certos, que vão te colocar em ação.


LeveMente 
Sou Lydiane Rodrigues, nutricionista, coach de emagrecimento, saúde, adepta da abordagem nutrição comportamental e idealizadora do LeveMente - Programa de Emagrecimento que desenvolvi nos últimos anos, de acordo com as necessidades e objetivos das minhas clientes - . Você vai passar dois meses direto comigo, são oito sessões, que vão te transformar de dentro para fora. utilizo ferramentas poderosas, técnicas mentais com embasamento científico, que vão mudar seu 'mindset' e te fazer ver a comida e o processo de emagrecimento em uma nova perspectiva. Você terá mais saúde, energia e foco no emagreciemnto. Eu não trabalho com dietas para emagrecimento, mas isso não quer dizer que não vou te orientar sobre alimentação, óbvio que vou! Além de auxiliá-la na organização da rotina alimentar e controle do estado emocional, vou te passar ideias de refeições, com sugestões e receitas. Juntas vamos traçar um Plano de Ação que seja realista, explorando seu pleno potencial, para você atingir suas principais metas na vida. Durante o processo de emagrecimento podem acontecer recaídas, tropeços, mas eu estarei junto com você, para você levantar, erguer a cabeça e seguir o plano de ação. Eu amo ver as transformações! Você vem comigo? 

Quer saber mais informações, horários disponíveis e valores? Clique no botão abaixo e converse com minha equipe no WhatsApp!



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