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Frutas na prevenção do Mal de Parkinson

A academia de Neurologia norte-americana anunciou que comer frutas como laranja e maçã pode diminuir os riscos de desenvolver o mal de Parkinson. Durante 20 anos, 130 mil pessoas foram pesquisadas, obtendo-se respostas a respeito do consumo de flavonóides, substâncias antioxidantes, presentes nas frutas, que são indicadas na prevenção de câncer e problemas cardiovasculares. 



Entre os homens investigados, para os que mais consomem alimentos com a substância, as chances são de 40% a menos de ter a doença. Obaaa!

Mais um motivo para inserir mais frutas na nossa alimentação diária, hein?!

Bjo da nutri :)
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